Daniele Albanese
Alexander Technique
Alexander Technique
La Tecnica Alexander è una tecnica di osservazione e lavoro su se stessi che considera l’individuo come unione di aspetti mentali e fisici.
Si rivolgono spesso alla Tecnica Alexander persone che hanno sviluppato problematiche alla schiena o al collo, musicisti che hanno appreso abitudini che a lungo andare li danneggiano, persone sedentarie o atleti che ripetono sempre uno stesso training.
La tecnica non migliora soltanto la postura ma aiuta un vero proprio processo di apprendimento, facilitando il disinnescarsi di cattive abitudini.
Il metodo è stato creato da Frederick Matthias Alexander (1869-1955) ed ha il sostegno di recenti studi scientifici. .
Per chi può essere d’aiuto
La Tecnica Alexander aiuta a disinnescare cattive abitudini e permette uno sviluppo posturale naturale.
Ne può trarre beneficio un largo numero di persone – dalle persone sedentarie che ripetono stessi moduli di movimento malsani, ad atelti a musicisti, adolescenti che tendono a prendere cattive abitudini di movimento durante la crescita…
Danzatori
Musicisti
Performers
Atleti
Adolescenti
Adulti sedentari
Bio
Daniele Albanese è nato a Parma nel 1974. Si è formato dal 2019 al 2022 come maestro di Alexander Technique con Dan Armon presso la Schule für Alexander Technik a Berlino.
È danzatore e coreografo di danza contemporanea.
Dopo essersi formato come ginnasta e ballerino classico, si diploma nel 1997 al European Dance Development Centre di Arnhem in Olanda (ora ArtEz). Qui studia tra gli altri con maestri legati alle pratiche somatiche come BMC, Medicina tradizionale cinese, Release Technique ed Alexander Technique.
Studia per diversi anni shiatsu presso l’Accademia italiana Shiatsu-Do a Parma e Ohashiatsu a Bologna.
Vive tra l’Italia e Berlino.
Fa parte dell’Associazione tedesca di Alexander Technique (ATVD).
Lezione-tipo
Ogni sessione dura circa 45 minuti-un’ora e consiste nell’incontro tra l’insegnante di Alexader Technique e lo studente.
L’incontro tra l’insegnante e l’allievo avviene attraverso piccole informazioni verbali e le mani dell’insegnante, mentre si svolgono azioni semplici quotidiane come stare sdraiati, sedersi, alzarsi in piedi.
prenota una seduta di prova
Contattami pure liberamente: sarò felice di rispondere alle tue domande sulla tecnica e sul mio modo di praticarla. Se lo desideri potremo prenotare una seduta di prova gratuita.
contatti e info
mobile
+39 327 177 1793
at.danielealbanese@gmail.com
parma
Via della Salute 9
43125 Parma (Italia)
berlin
Soldiner str. 30
13359 Berlin (Deutschland)